Bem vindo aos FUNDAMENTOS DO COACHING
QUE A AVENTURA COMECE!
O Coaching é a arte de ajudar pessoas a explorarem os caminhos alternativos entre onde estão e onde querem estar.
Podemos usar Coaching em 3 importantes níveis.
Antes de mais connosco - fazendo Auto-Coaching
✅ Identificarem e recriarem a sua identidade
✅ Mapearem os seus valores pessoais
✅ Definirem intenções e propósitos
✅ Estabelecerem estratégias vencedoras
✅ Desenharem planos de ação eficazes
✅ Alterarem comportamentos e hábitos
✅ Ganharem capacidade de influência face ao contexto
✅ Gerarem novos resultados pessoais
Podemos usar Coaching como suporte às nossas atividades e papéis profissionais e sociais - fazendo Coaching Informal
Recorrendo à experiência prática com milhares de alunos, aqui ficam alguns exemplos:
✅ Gestão e Liderança: capacidade de entender diferentes estilos de comunicação pessoais, expandir flexibilidade pessoal e capacidade de liderar pelo exemplo, aprender a estimular e aprofundar processos de equipa, melhorar capacidade de gerir conflitos, melhorar capacidade de comunicar de forma inspiradora, melhorar capacidades de seleção e avaliação
✅ Saúde: entender diferentes tipos de comunicação e formas de interação com obstáculos pessoais, aprender a comunicar de forma abrangente, identificar gatilhos de mudança e motivação
✅ Terapia: melhorar capacidade de criar ligações profundas com clientes, desenvolver habilidades de observação e influência, melhorar capacidade de comunicar e lidar com obstáculos no processo terapêutico
✅ Educação: entender diferentes estilos de aprendizagem e comunicação, aumentar capacidade de interagir com diferentes alunos, expandir criatividade no desenho de processos de aprendizagem, melhor capacidade de comunicação pessoal
✅ Fitness: melhorar a capacidade de interagir com alunos individuais e em aulas de grupo, aumentar a capacidade de influenciar processos de mudança de hábitos dos alunos, melhorar níveis de comunicação pessoal e capacidade de desenhar e executar planos de desenvolvimento de negócio
✅ Vendas: aumentar capacidade de estabelecer relações positivas e influenciar compradores, aceder a estados de confiança e tranquilidade, ganhar capacidade de desenhar e executar planos de ação e de alinhamento
✅ Desporto: melhorar capacidade de entender e alavancar processo de motivação individuais e em equipa, desenvolver comunicação de influência, aprender a liderar rumo a objetivos desafiantes, usar técnicas de mudança de hábito e acesso a recursos internos
✅ Empreendedorismo: ganhar capacidade de construir modelos de alinhamento pessoal e de negócio, compreender formas de organização do tempo e de recursos, entender forma de cativar públicos e alcançar resultados
✅ Parentalidade: capacidade de entender desafios típicos de relacionamento, melhorar flexibilidade pessoal e capacidade de conexão, alargar habilidades de comunicação e ligação
✅ E tantos, tantos outros!
E podemos, claro, usar Coaching como atividade exclusiva e até profissional - fazendo Coaching Formal.
Tudo começa, claro, com a aprendizagem dos Fundamentos do Coaching - aquilo que te propomos que faças com este curso, integralmente desenhado pelo Pedro Vieira, com base na sua experiência de mais de uma década a trabalhar com clientes e alunos. Pronto para embarcar na Aventura de Uma Vida?
Olá, eu sou o Pedro Vieira. Adoro o Coaching e as transformações que trouxe à minha vida e à de tantos milhares de pessoas com que trabalhei e ensinei ao longo da última década.
Gosto, principalmente, do Coaching praticado com honestidade, integridade e simplicidade. É na sua simplicidade, aliás, que reside a sua grande força.
Para poder praticar qualquer atividade de forma simples, dinâmica e criativa é necessário compreender e dominar os seus Fundamentos. É isso que te proponho que possas fazer neste curso!
Currículo Curso
- Boas Vindas! (4:06)
- O que é o Coaching? (4:40)
- Enquadramento do Modelo Coaching 1.0 (3:44)
- Modelo Coaching 1.0 (7:48)
- Ponto A: Onde Estou? (4:16)
- Mais sobre o Ponto A (3:24)
- Exercícios Ponto A
- Ponto B: Onde Quero Estar? (3:09)
- Mais sobre o Ponto B (3:50)
- Exercícios Ponto B
- Como Chegar Lá? (3:02)
- Mais sobre Como Chegar Lá (4:51)
- Exercícios Como Chegar Lá
- Desafio Prático e os 3 níveis do Coaching (6:56)
- Quiz
- Objetivos (2:33)
- Introdução ao Método SPIDER (2:22)
- Objetivos Específicos (3:41)
- Objetivos Mensuráveis (2:11)
- Objetivos Acionáveis (2:57)
- Objetivos Realistas (2:13)
- Objetivos Temporais (1:54)
- Objetivos Partilhados (3:00)
- Objetivos Inspiradores (2:31)
- Objetivos com Dor/Prazer (2:52)
- Objetivos com Emoção (1:54)
- Objetivos com Repetição (2:09)
- SPIDER total (2:17)
- Exercícios de Apoio
"Fazer formação de Coaching com o Pedro foi para mim uma experiência verdadeiramente mágica, repleta de aprendizagens e descobertas, que ainda hoje se fazem sentir a todos os níveis da minha vida."
Cláudia Sá
"Foram verdadeiros momentos de autoconhecimento e descoberta de recursos internos que tenho disponíveis e que me permitem crescer e alcançar resultados."
José Moita
"Foi uma viagem maravilhosa de emoções, sensações e acima de tudo uma partilha honesta sobre como nós somos os decisores do nosso caminho e de como podemos ajudar os outros. Sou mais humano hoje, do que antes de realizar o curso."
Filipe Gomes Pereira