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Pensamentos Mágicos
Sobre Cristina Ferreira no Web Summit, Conteúdo vs Estrutura, Partilhar vs Ensinar (8:50)
Meditações e Visualizações
Meditação "Deixar Ir" - Mia
Meditação da Aceitação (ao vivo) - CLUBE DO LIVRO IVM+
Meditação Amigo Compassivo (ao vivo) - CAFÉ IVM Mindfulness+
Meditação Metta - Aula Mindfulness+
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Body Scan - Aula Mindfulness+
Relaxar o Corpo - Livro "Dentro da Loja Mágica"
Meditação - Livro "O Poder do Agora" (10:00)
Meditação Mindfulness - Mia
Meditação Centro - Pedro
Recurso Extra - Treino Mental: Aumentar Confiança
Como usar este Treino Mental
Enquadramento (4:09)
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Ensaio
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Em que consiste?
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Janeiro em Celebração
|Aula| Celebração+ (65:34)
Natal Sereno, Consciente e Mindful
Prática de Mindfulness ao vivo (45:22)
|AULA e NOTAS| Natal à la IVM+ (56:07)
Aula "Autoconhecimento com LASEr"
|AULA e NOTAS| Autoconhecimento com LASEr| (59:51)
|Café IVM+ Autoconhecimento com LASEr|
Aula "Mindfulness+"
|AULA e NOTAS| Mindfulness+ (58:16)
|Café IVM+ Mindfulness|
Aula "Falar em Público+"
|AULA e NOTAS| "Falar em Público+" (56:03)
|Café IVM+ Falar em Público| Resumo disponível
Aula sobre Vergonha
|AULA e NOTAS| "Vergonha+" (62:47)
|Café IVM+ "Vergonha+"| Resumo disponível
Aula Linguagens do Amor+
|AULA e NOTAS| "Linguagens do Amor+" (61:44)
|Café IVM+ Linguagens do Amor| - Resumo disponível
Aula Auto-Hipnose+
|AULA e NOTAS| "Auto-Hipnose+" (64:41)
|Café IVM+ Auto-Hipnose+| - Resumo disponível
Áudio Auto-hipnose IVM+
Aula Literacia Emocional+
|AULA e NOTAS| "Literacia Emocional+" (63:18)
|Café IVM+ Literacia Emocional+| - Resumo
Aula Auto-Coaching+
|AULA e NOTAS| "Auto-coaching+" (62:36)
|Café IVM+ Auto-coaching+| - Resumo
Aula Gratidão+
|AULA e NOTAS| "Gratidão+" (64:24)
|Café IVM+ Gratidão+| - Resumo
Aula Bem Estar+
|AULA e NOTAS| "Bem Estar+" (57:49)
|Sessão de Q&A| "Bem Estar+" (61:40)
Aula Gestão de Tempo+
|AULA e NOTAS| "Gestão de Tempo +" (70:18)
|Sessão de Q&A| "Gestão de Tempo +" (68:12)
Aula Desafio de Natal
|AULA e NOTAS| "Desafio de Natal" (59:20)
|Presente Natal| "5 Estratégias de Coaching para Melhorar Relacionamentos"" (49:23)
Aula Objetivos+
|AULA e NOTAS| "Objetivos+" (64:51)
|Sessão de Q&A| "Objetivos+" (62:57)
Aula Pedir Desculpas+
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Aula Crenças+
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Aula Modelagem+
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IVM ao Vivo
IVM nos Coliseus - Outro Nível (117:57)
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Influência ecológica e sustentável
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Compromisso e Consistência
Curso Rápido Autocoaching
Enquadramento (2:40)
Passo 1 (3:49)
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Passo 3 (3:44)
Condicionamento (1:48)
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